Ψωμί & Δημητριακά

Πηγές υδατάνθρακων μετρημένες σε ποσότητες που αντιστοιχούν με 15γρ υδατανθράκων.

Ψωμι & Δημητριακα
Κουλούρι Θες/νίκης ½ κουλούρι
Κράκερς μικρά αλατισμένα 5
Κρέπα (διάμετρος 20cm) ½ κρέπα
Μπισκότα τύπου Petite beurre 2
Πίτα ½
Τσιπς Doritos 25γρ
Φρυγανιές μικρές 2
Φρυγανιά τριμμένη 3 κουταλιές της σούπας
Ψωμί (λευκό, σίκαλης) 1 φέτα
Ψωμί Hot-Dog ½
Κορν Φλεικς ¾ φλιτζάνι
Ζυμαρικά (μαγειρεμένα) 1/3 φλιτζάνι = 80γρ
Ρύζι (μαγειρεμένο) 1/3 φλιτζάνι

 

Επικοινωνία

address

Τσόχα 37 & Παπαδοπούλου 2 | 11521 Αμπελόκηποι | Ελλάδα

telephone +30 210 6450 630 | +30 693 6769 677

email Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

skype elenikoui

Δείκτης Μάζας Σώματος


Ύψος

Βάρος